Fox (modern foxtrot) intensivkurs grund

Fox tar avstamp i traditionell foxtrot och har en enkel grund, men lämnar sedan stort utrymme för känsla, improvisation och musikanpassning för den som vill. Ute på våra dansbanor dansas fox främst till den långsammare musiken, men kan även dansas till snabbare låtar.

Ungefärligt kursupplägg:

BASICS: Grundsteg och takt, hållning och balans, rotation, fattningar, förningspunkter, gnuss (frivilligt!). Vi lägger en stadig grund och övar till musik med tydlig och relativt enkel takt.

+ FEELING: Vi tränar på att skapa "connection" och lägga in känsla i dansen och dansar till musik av olika karaktär och med olika takt.

+ MOVES: Beroende på kursdeltagarnas utveckling repeterar vi tidigare moment ytterligare och/eller kryddar vår dans med snabbare snurrar och roliga moves.

= FOX!!! ✨✨✨

Kursen riktar sig främst till dig som

• aldrig dansat tidigare
• dansat någon annan dans såsom bugg, WCS, kizomba, bachata
• dansat fox i ena rollen (förare/följare) och vill lära dig den andra
• dansat fox tidigare men vill uppdatera dina kunskaper, slipa på din teknik eller få ny inspiration

Efter genomförd kurs ska du vara redo att ge dig ut och dansa fox på socialdans.

Kursledare Mattias Jiderhamn och Linda Eriksson

Är du inte redan medlem i Alingsås Dansklubb tillkommer 100 kr i medlemsavgift