FoxKiz (Avancerad Fox med Kizombainslag) 8-9 februari med Ronie och Frida - FULLT!

******* Kursen är full! Du kan fortfarande anmäla dig, men hamnar på väntelista.******

 

Helgen den 8-9 februari 2025 kommer de internationella dansinstruktörerna Ronie & Frida tillbaka till oss på Altira och ger en Helgkurs i Avancerad Fox, FoxKiz. Som många redan känner till så har Ronie & Frida en mycket strukturerad undervisning där glädjen och passionen för dansen ligger i fokus.

Ronie & Frida är övertygade om att utveckling sker genom att olika danser influerar varandra. De har gett workshops världen över, både Kizomba & Bachata, och många av turerna går med fördel att blanda in i foxen.

Är du nyfiken och motiverad att ta din Fox till en ny nivå? Då är det här en kurs för dig! ”Vår ambition är att ständigt utmana och vidareutveckla Foxen för att finna hemligheterna bakom fantastiska dansupplevelser. Många av våra kursdeltagare säger att de upplever att deras Fox tagits till en helt ny nivå, vilket är väldigt roligt att höra!"

Hela kursen genomsyras av förar- och följarteknik, tempoväxlingar, musikanpassningar och dansant flöde. Variationer med olika in- och utgångar.

- Fokus på variationer istället för längre sekvenser.

- Slutna & Öppna turer

- Cool Moves (spexiga turer som ger dansen sting)

- Connection & Flow

- Och mycket mycket dansglädje såklart :-D

 

FÖRKUNSKAPER

Detta är en fortsättningskurs som riktar sig till dig som har vana av modern social fox, dansar regelbundet och har en god grundteknik. Du bör ha gått en eller flera foxkurser tidigare.

 

DATUM & TID:

Fredag 7 februari

19.00-22.00 Dansklubben Altira anordnar FoxFriday (socialdans med foxvänlig musik). Alla kursdeltagare är varmt välkomna.

 

Lördag 8 februari

9.00 Registrering öppnar

9.30 Musik spelas, frivillig uppvärmning

10.00-16.00 Kurs (Lunch 12:30)

19.00 till ca 23.00 Socialdans för kursdeltagare med musik från Ronies fox-spellista.

 

Söndag 9 februari

09.30 Musik spelas, frivillig uppvärmning

10.00-15.00 Kurs (Lunch 12:30)

 

PLATS:

Dansklubben Altiras kurslokal,  Bergsgatan 126, Sundsvall.

 

FÖRTÄRING:

Vi kommer att ha ungefär en timmes paus för lunch lördag och söndag samt några vattenpauser. Ta med egen lunch. Kylmöjligheter finns. En rekommendation är att ta med mat som inte behöver värmas. Pizzeria Diamanten finns i samma hus som danslokalen, Sibylla finns tvärs över vägen, ICA och Coop finns i närheten.

Kaffe och frukt finns framme under hela dagen (ingår i kursavgiften).

 

KURSAVGIFT:

1300 kr för medlemmar i Altira, 1400 kr för icke medlemmar, socialdans ingår i avgiften.

OBS! Om du vill nyttja medlemsrabatt och inte redan är medlem behöver du fylla i medlemsansökan via www.altira.nu så snart som möjligt (inom en vecka efter din anmälan). Skulle du av någon anledning inte bli antagen till kursen löser vi detta på bästa sätt i efterhand. 

 

ANMÄLAN - ANTAGNING - BETALNING:

När du blivit antagen erhåller du en bekräftelse och betalningsinstruktioner via e-post. Kursen fylls på med jämnt antal förare/följare. Singelanmälda paras ihop i turordning.

MEDTAG:

Vattenflaska, lunch, inneskor lämpliga att dansa i.

Välkomna!

Planned occasions

1.	v.06	Lör 8/2	10:00 - 16:00	(6t)
2.	v.06	Sön 9/2	10:00 - 15:00	(5t)