Dansakrobatik 11-14 år

Dansakrobatik

I den här kursen kombinerar vi både akrobatik och dans! Vi tränar på moment som handstående, hjulningar, kullerbyttor, mjukis, flickis, stora hopp och kicks och smälter sedan samman det i en koreografi.

Vi tränar kroppskontroll, styrka och vighet. Passet börjar med uppvärmning som följs av styrka och stretch. Vi tränar de olika gymnastika övningarna på en airtracks som är en gymnastikmatta med svikt. 

Förkunskaper för denna kursen är antingen flera års förkunskaper inom gymnastik/akrobatik eller inom dans.

Kursen är på fortsättning/medelnivå
 

Klicka här för att se vilken dag och tid gruppen medverkar på DF-Showen på Jönköpings konserthus: 

https://dansfabriken.com/df-showen/

För att trivas så bra som möjligt i sin grupp och få lagom med utmaning har vi olika nivåer på våra kurser.

 Läs om våra rekommendationer här