Bugg Grundkurs steg 1

Grundkurs Bugg steg 1

--- Innehåll ---
Kursen är en grundkurs utan krav på förkunskaper men lämpar sig även för dansare som vill repetera grunderna eller mer erfarna dansare som önskar ställa om från äldre teknik till modern bugg. Kursen kommer att lära ut grunderna i modern bugg som baserar sig på förning med tryck och drag. Med utgångspunkt från rollerna förare och följare kommer kursen att lära ut takt, hur man rör sig, rotation d.v.s. hur man snurrar och enklare turer. Vidare grunder i musikteori d.v.s. vad i musiken som är puls, tempo, takt och rytm.

Kursen består av 8 tillfällen på vardera 1 timme och 30 minuter.

--- Tips ---
· Använd gärna skor med bra glid. Detta gör det lättare att snurra/rotera och få mer känsla i stegen. Silvertejp under typ joggingskor för innebruk fungerar bra om man saknar anpassade skor. Skor för utomhusbruk är inte tillåtna, för att inte förstöra dansgolvet.
· Välj gärna bekväma kläder för att röra dig i.
· Ta gärna med vattenflaska då det är lätt att bli törstig under kursen.

--- Viktig information --- 
· Maxantalet på denna kurs är 20 deltagare. 10 förare och 10 följare.
· Antagning till kurs: 

• Vi försöker se till att kurserna innehåller jämna par och det innebär att du kanske inte får antagningsbesked direkt utan sätts upp på en reservlista 
• Det går att anmäla sig utan partner men paranmälan ger förtur. Så anmäl dig gärna med någon intresserad för att erhålla förtur till kursen 
• Bekräftelse på antagning sker löpande  
• Turordning gäller vid antagning, vänta inte med din anmälan 
• För att du ska få börja på en kurs måste du ha fått antagningsbesked och betalt kursavgiften 
• Efter antagningsbesked ska kursavgiften vara betald senast 6 dagar före kursstart (måndag 13 januari) 
• Är inte betalningen på plats angivet datum kommer platsen att erbjudas i turordning till de som köar till kursen 
• Under kursen sker byten på ring vilket innebär att alla förare dansar med alla följare.  
• Det är dock möjligt att enbart dansa i samma par. Ange i så fall detta vid paranmälan.  
• Det är viktigt att vi gemensamt tar vårt ansvar och enbart deltar i kursen när man känner sig frisk och tar ansvar för att förhindra smittspridning enligt folkhälsomyndighetens rekommendationer. 
• Det kommer att finnas handsprit under kursen. Vi rekommenderar alla att tvätta händerna före och efter kurs för att minska risk för smitta.

Kursen genomförs som studiecirkel tillsammans med NBV.

Kursledare: Det kommer vara olika ledare som turas om att hålla i kursen 

Ort: Borlänge

Var: Kulturhuset Svanen, Hesseliusgatan 1, Borlänge där finns även parkering

När: Söndagar 16:00 till 17:30

Start: 2025-01-19

Avgift:
· Medlem 400 kr
· Icke medlem 550 kr i vilket medlemsavgift 150 kr ingår.
· För deltagare som fyller högst 25 år under 2025 samt studerande med giltig studentlegitimation är avgiften 150kr som utgör medlemsavgift för 2025

Arrangör: Borlänge Dance i samarbete med NBV.

Frågor om kursen kan ställas till info@borlangedance.se

Venues

Svanen, Kurslokal, Hesseliusgatan 1, 78430 Borlänge