Yoga, grupp 1

Yoga, grupp 1

Torsdagar

OBS !  Tisdag 11 och 18 mars

Vår yoga är en lugn träningsform där vi tränar rörlighet och styrka samtidigt som
vi har uppmärksamhet på olika delar av vår kropp och vår andning.Vi övar stående
och liggande/sittande på golvet. Medtag yogamatta och filt samt var ledigt klädd,
gärna med en extra tröja.

OBS ! Du kan endast anmäla dig till en av grupperna

Pris:                      525 kr för 10 tillfällen
Tid:                       Kl. 09:30–10:30
Start:                    Torsdag 16 januari, sista tillfället torsdag 18 mars
Antal deltagare:   Max 30
Plats:                    MaxiHälla-salen, Friskis & Svettis, Rocklunda
Ledare:                 Monika Kahande 070-896 33 12