Tai Chi Chuan - För Seniorer

Välkomna till en träningsform som kan förbättra sin styrka och balans för att bättre klara utmaningar i vardagen.  Kostnad 600 kr/per termin 

Tai Chi är en kinesisk kampsport som kombinerar meditation, fysiska rörelser och andningstekniker för att förbättra den mentala och fysiska hälsan samt förbättra den kognitiva funktionen.

Tai Chi erbjuder många hälsofördelar, bland annat bättre balans och koordination, stressreducering och ökat psykiskt välbefinnande. Det förbättrar också den kardiovaskulära konditionen.

Du får gärna komma och prova ett tillfälle innan du bestämmer dig. 

Tränare är Sirpa Ljung,

kontakt 070-523 33 25

Jag tränar Tai Chi för Mifunes huvudtränare i Tai Chi Saar Avivi sedan 2010

 

 

 

 


(Show)
(Show)


Planned occasions
1. v.03 Tors 15/1 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
2. v.04 Tors 22/1 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
3. v.05 Tors 29/1 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
4. v.06 Tors 5/2 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
5. v.07 Tors 12/2 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
6. v.08 Tors 19/2 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
7. v.09 Tors 26/2 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
8. v.10 Tors 5/3 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
9. v.11 Tors 12/3 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
10. v.12 Tors 19/3 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
11. v.13 Tors 26/3 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
12. v.14 Tors 2/4 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
13. v.15 Tors 9/4 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
14. v.16 Tors 16/4 00:00 - 01:30 (1t, 30m)
15. v.17 Tors 23/4 00:00 - 01:30 (1t, 30m)

City: Örebro

Where: Mifuné

When: Torsdagar 10:00 11:15

Start: 2026-09-17 (om 112 dagar)

Occasions: 10

Instructors: Sirpa Ljung

Price: 850 kr

Organizer: Mifune

Membership: Required

Direct registration until fri. 30/10

Mifune
VAKTELVÄGEN 2, 70348 Örebro
Org.nr: 875000-6754
info@mifune.se

Powered by CogWork