Träning utomhus med fokus på styrka, kondition och glädje. Åldersgräns 16 år eller 12 år med målsman.
|
|
Sommarfys
Ons 18.00-18.50
8 ggr.
Start 29/4.
Instructors Maria, Anneli, Helena.
|
29/4 |
Ons 18.00-18.50 |
8 ggr |
|
Maria, Anneli, Helena |
Info/book |
» |
Vi tränar utomhus på gräs vid lekplatsen Grangatan i Gullbrandstorp. Ett pass med styrka och kondition i olika block och intervaller. Barn över 12 år får delta i sällskap av vuxen.
Book »
City: Gullbrandstorp
When: Ons 18.00-18.50
Start: 2026-04-29 (55 dagar sedan)
Occasions: 8
Instructors: Maria Larvall, Anneli Ljungman, Helena Emanuelsson
Price: 100 kr
Organizer: Onsjö IF
Membership: Required
|
|
Fredagsfys - hyroxinspirerad
Fre 17.15-18.15
Start 26/6.
Instructors Anneli, Maria.
|
26/6 |
Fre 17.15-18.15 |
|
|
Anneli, Maria |
Info/book |
» |
Hyroxinspirerad utefys där vi varvar styrkeövningar med ca 400 meters löpning.
Book »
City: Gullbrandstorp
When: Fre 17.15-18.15
Start: 2026-06-26 (om 3 dagar)
Instructors: Anneli Ljungman, Maria Larvall
Organizer: Onsjö IF
Membership: Required
|
|
|
|
|
|
|
|
|