DSF Tränarutbildning Steg 1 Slowdance & British Freestyle

Slowdance och British Freestyle
Tränarutbildning Steg 1

Utbildningens innehåll
Ledarskap (värdegrund, pedagogik och psykologi)
Basfys, skador och rehabilitering
Passets beståndsdelar (uppvärmning, nedvarvning, avslappning)
Träningsplanering
Grundteknik-/steg
Grundläggande teknikmoment
Musikanalys
Koreografi och tävlingsdans
Tävlingssystem och reglemente
Upplägg av dansklass

Målgrupp
Utbildningen riktar sig till nuvarande och tidigare aktiva dansare, samt ungdomar och vuxna med danskunskap som vill bli tränare i  Slowdance och/eller British Freestyle på grundläggande nivå.
Man ska fylla minst 16 år under det året man påbörjar utbildningen
Aktiva tävlingsdansare ska tävla på N-nivå
Rekommenderas att man genomgått SISUs webbaserade utbildning Introduktionsutbildning
för tränare

Mål

Deltagaren ska ha deltagit aktivt samtliga tre utbildningsdagar. (Har man tidigare deltagit på den teoretiska utbildningsdagen behöver man inte delta på den igen)
Efter genomförd kurs ha grundläggande kunskap i ledarskap, skadeförebyggande träning och grundteknik i aktuell dansstil. Deltagaren ska kunna planera och genomföra skadeförebyggande uppvärmningar, övningar och danskombinationer till kurser och tävlingsträning på grundläggande nivå.

Examination

Deltagaren ska ha deltagit aktivt samtliga tre utbildningsdagar. (Har man tidigare genomgått den teoretiska utbildningsdagen med Frida Lundström behöver man inte genomgå den igen.)
Skriftlig examination av teoretisk utbildningsdag.
Undervisningsprov genom att deltagaren genomför en danslektion som ses av examinator
examinator på plats eller digitalt.
Vid behov kompletteras ytterligare undervisningsprov på samma sätt.

För godkänd examination ska deltagaren visa pedagogisk förmåga att leda och undervisa.
Kunna planera övningar och koreografier i rätt anpassad nivå för Nybörjare och Rekrytering.
Tydligt förmedla aktuell dansteknik samt visa grundläggande kunskap om skadeförebyggande
träning.

Utbildningen genomförs över tre dagar. En teoretisk utbildningsdag som genomförs digitalt.
Två praktiska dansdagar
 

Dag 1, Slowdance och British Freestyle
Fredag 9/8 kl 13:00-18:00

1. Historia och bakgrund till British Freestyle och Slowdance
2. Grundteknik-/steg British Freestyle
3. Musik och koreografi British Freestyle

Dag 2, Slowdance och British Freestyle
Lördag 10/8 kl 10:00-ca 18:00

1. Grundteknik-/steg Slowdance
2. Musik och koreografi Slowdance
3. Terminologi och repetition av steg och moment
4. Pedagogik
   
   Dag 3 Teoretisk utbildningsdag som genomförs digitalt
   
   1.  Ledarskap (värdegrund, pedagogik och psykologi)
   2.   Basfys, skador och rehabilitering
   3.   Passets beståndsdelar (uppvärmning, nedvarvning, avslappning)
   4.   Träningsplanering

För de praktiska dansdagarna används boken Freestyle Dance by Anna Jones!
 

Varför British Freestyle och Slowdance i samma tränarutbildning?

Då Slowdance har växt fram ur British Freestyle är det viktigt att ha förståelse och kunskap om
British Freestyle för att förstå och ha kunskap även om Slowdance bakgrund och historia samt
varifrån det karaktäristiska för Slowdance kommer och varför dansen ser ut som den gör.

Venues

Idrottshallen, Stallängsvägen 4, Tidaholm