Barndans Latin (5-10 år)

Söndagar kl.12-13

Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 5–10 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus! Denna kurs kommer dessutom vara inriktad på latindans.

Ledare: Ana Vasileva 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Dans & Lek (5-10 år)

Söndagar kl.14-15
Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 5–10 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus!

Ledare: Hanna & Stina 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Du får besked om antagning senast fem dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Dans & Lek (5-10 år)

Söndagar kl.14-15
Välkommen till en glädjefylld danskurs där rörelse och musik står i centrum! Kursen är anpassad för barn i åldern 5–10 år och blandar dans med lek på ett sätt som inspirerar till rörelseglädje och kreativt uttryck.

Genom lekfulla övningar och danslekar får barnen upptäcka grundläggande danssteg, rytmik och rörelsemönster – allt i en trygg och uppmuntrande miljö där varje barn får utvecklas i sin egen takt.

Ingen tidigare dansvana behövs – här står glädjen och gemenskapen i fokus!

Ledare: Hanna & Stina

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Du får besked om antagning senast fem dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Parträning:

Den här kursen är specifikt inriktad mot de som vill träna som par, med viss inriktning av tävling och uppträdande, men med gott om sociala inslag. Endast paranmälan gäller, men vid vissa specifika övningar kan det fortfarande bytas partner vid enskilda tillfällen.

Dag: Onsdagar

Max 12 par

Ledare: Daniel & Golda

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Bugg Grundkurs 60+

Inga förkunskaper krävs.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och vill lära sig att dansa Bugg eller kanske ”damma” av tidigare kunskaper.
Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim.

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss.

Bugg Fortsättningskurs/Motion 60+

En kurs för dig som har gått minst en grundkurs i Bugg eller har motsvarande kunskaper.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och som vill röra mer på sig samt träffa andra att umgås och dansa med.
På kursen dansar vi Bugg till musik i blandade tempon. Vi kommer att visa er en del turer i Bugg samt ge er lite tips på hur ni kan förbättra er dans.
Vi dansar tillsammans, får motion och har trevligt.

Vi kommer att ta en gemensam liten fikapaus i ”halvtid” på varje kurstillfälle.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss!

Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

————————————————————————

Med vänlig hälsning, 

Kristina & Peter. 

Avancerad:

Avancerad kurs är för den ambitiöse, om såväl socialdansare som en dansare med tävling, show eller undervisning i sikte. Här kan tempot variera mellan svettiga arbetspass till teoretiska genomgångar. Arbetet i den här kursen utgår från målsättningen att alla deltagare vill bli riktigt duktiga i dansen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Grundkurs:

Rätt nivå för dig som är nybörjare eller för dig som skulle behöva repetera grundsteg och grundturer.

Inga förkunskaper krävs.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Fortsättningskurs:

För att kunna trivas med den här kursens innehåll behöver man ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande kunskap. Fortsättningskursens innehåll kan variera något mellan gånger, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. Därför är fortsättningskursen en tacksam kurs att repetera om man inte känner sig beredd att öka kurstempot. Utvecklingskursen är nästa svårighetsgrad, och för att vara beredd på den bör man ha gått minst två fortsättningskurser.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Utvecklingskurs:

En blandad nivå av både de som dansat längre såväl de som har följt kursnivåerna. Utvecklingskursen är en tidlös kursnivå för hobbydansaren, där materialet har nytt fokus varje kursomgång för att berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär vi oss fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Grundkurs:

Rätt nivå för dig som är nybörjare eller för dig som skulle behöva repetera grundsteg och grundturer.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Kursledare: Viktor & Caroline

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Fortsättning:

För att kunna trivas med den här kursens innehåll behöver man ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande kunskap. Fortsättningskursens innehåll kan variera något mellan gånger, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material.

Kursledare: Viktor & Caroline

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Parträning:

Den här kursen är specifikt inriktad mot de som vill träna som par, med viss inriktning av tävling och uppträdande, men med gott om sociala inslag. Endast paranmälan gäller, men vid vissa specifika övningar kan det fortfarande bytas partner vid enskilda tillfällen.

Dag: Onsdagar (ingen träning v.45)

Max 12 par

Ledare: Daniel & Golda

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Avancerad:

Avancerad kurs är för den ambitiöse, om såväl socialdansare som en dansare med tävling, show eller undervisning i sikte. Här kan tempot variera mellan svettiga arbetspass till teoretiska genomgångar. Arbetet i den här kursen utgår från målsättningen att alla deltagare vill bli riktigt duktiga i dansen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Grundkurs:

Rätt nivå för dig som är nybörjare eller för dig som skulle behöva repetera grundsteg och grundturer. 

Inga förkunskaper krävs.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Fortsättningskurs:

För att kunna trivas med den här kursens innehåll behöver man ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande kunskap. Fortsättningskursens innehåll kan variera något mellan gånger, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. Därför är fortsättningskursen en tacksam kurs att repetera om man inte känner sig beredd att öka kurstempot. Utvecklingskursen är nästa svårighetsgrad, och för att vara beredd på den bör man ha gått minst två fortsättningskurser.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Utvecklingskurs:

En blandad nivå av både de som dansat längre såväl de som har följt kursnivåerna. Utvecklingskursen är en tidlös kursnivå för hobbydansaren, där materialet har nytt fokus varje kursomgång för att berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär vi oss fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Fox Grund

Kurs för dig som inte dansat Fox tidigare eller känner att du vill förbättra dina grunder och komma underfund med Foxens möjligheter och uppleva dess glädje. Kursen ger dig den teknik som behövs för att utveckla din foxdans vidare.

Fox är en utveckling av traditionell Foxtrot som har blivit allt populärare på dansgolven. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som du annars vanligtvis dansar Bugg eller Foxtrot till.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Smörgåsfika ingår.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Fox Påbyggnad

Kurs för dig som gått minst en grundkurs och eventuellt en påbyggnadskurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill bygga på med fler färdigheter. Vi kommer att fördjupa oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ge praktiska tips för dansgolvet.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Fox Grund

Kurs för dig som inte dansat Fox tidigare eller känner att du vill förbättra dina grunder och komma underfund med Foxens möjligheter och uppleva dess glädje. Kursen ger dig den teknik som behövs för att utveckla din foxdans vidare.

Fox är en utveckling av traditionell Foxtrot som har blivit allt populärare på dansgolven. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som du annars vanligtvis dansar Bugg eller Foxtrot till.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Fox Utveckling X

Kurs för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill bygga på med fler färdigheter. Kursen innehåller andra moment än påbyggnadskursen men på samma nivå. Vi kommer att fördjupa oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ge praktiska tips för dansgolvet.

Smörgåsfika ingår.

Kursledare
Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

För mer information ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena) eller mejla g.soderlind@outlook.com.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Fox Utveckling
Kurs för dig som socialdansar och/eller har gått våra tidigare kurser eller har motsvarande kunskaper och vill utveckla dina färdigheter till en högre nivå. Vi fördjupar oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ger praktiska tips för dansen.

Smörgåsfika ingår.

Kursledare
Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

För mer information ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena) eller mejla g.soderlind@outlook.com.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Grundkurs i West Coast Swing. Inga förkunskaper krävs.

Tisdagar kl.18:30-19:30

Efter kursen och innan fortsättningskursen börjar kl.19:30-20, är det socialdans för både nybörjare som erfarna dansare. 

West coast swing är en pardans med rötter i Lindy hop. Dansen kännetecknas av ett elastiskt utseende som är resultatet av en teknik som använder kompression och uttänjning när föraren vill ändra riktning på följarens förflyttning. Dansen tillåter i stor utsträckning att både föraren och följaren improviserar sina steg och rörelser. West coast swing kan dansas till olika tempon på musiken samt till olika musikgenrer som exempelvis r&b, hiphop, blues och pop.

Kursledare: Therese Aurén & Jesper Petersson 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Fortsättningskurs i West Coast Swing. För dig som har gått minst en grundkurs innan. Temat på kursen är musikalitet.

Tisdagar kl.18:30-19:30

Precis innan kursen är det socialdans kl.19:30-20, både för nybörjare som erfarna dansare.

West coast swing är en pardans med rötter i Lindy hop. Dansen kännetecknas av ett elastiskt utseende som är resultatet av en teknik som använder kompression och uttänjning när föraren vill ändra riktning på följarens förflyttning. Dansen tillåter i stor utsträckning att både föraren och följaren improviserar sina steg och rörelser. West coast swing kan dansas till olika tempon på musiken samt till olika musikgenrer som exempelvis r&b, hiphop, blues och pop.

Kursledare: Therese Aurén & Jesper Petersson 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Avgift för egenträning i lokalerna. Gäller alla danser förutom bugg som har egen anmälan. Skriv i kommentarerna vid bokning vilken dans som anses.

Denna bokning gäller för höstterminen (juni-december).

Bokning av träningstider görs via hemsidan i kalendern. 

Krav på medlemskap på 200kr per kalenderår. Är man ej medlem sedan innan kommer det med på samma faktura som tävlingsträningen. 

TÄVLINGSTRÄNING

Måndagar kl.18-21

Onsdagar kl.19-21

Anmälan för dig som tävlar för BDF.

Gruppen är till för de som vill ta sin parträning till nästa steg och ett högre tempon. Man ska ha ambitionen att börja tävla eller att man redan tävlat, annars hänvisar vi till parträningen. Estetiskt och tekniskt fokus på avancerad nivå. Paranmälan krävs. 

Tränarledd av Nathalie Albrightsen vid 6st tillfällen, 1st  tillfälle av David & Sara och 1st tillfälle med Jesper Boberg. Även ett uppstartsläger med Anders Henriksson ingår för tävlingsdansare i BDF. Övriga träningar har dansarna själva ansvaret för sin träning. (musikansvarig roterar) 

Schema: 

1/9 kl.18-20 Nattis

6/9 Uppstartsläger med Anders Henriksson (gratis för tävlingspar BDF men separat anmälan krävs.)

15/9 kl.18-20 Nattis 

29/9 kl.18-20 Nattis

13/10 kl.18-20 Nattis

29/10 kl.19-21 Jesper Boberg 

9/11 Benjamin Österlund - slowträning (200kr för tävlingspar, separat anmälan krävs.)

10/11 kl.18-20 Nattis

24/11 kl.18-20 David & Sara 

8/12 kl.18-20 Nattis 

TÄVLINGSTRÄNING

Måndagar kl.18-21

Onsdagar kl.19-21

Anmälan för dig som inte tävlar för BDF.

Gruppen är till för de som vill ta sin parträning till nästa steg och ett högre tempon. Man ska ha ambitionen att börja tävla eller att man redan tävlat, annars hänvisar vi till parträningen. Estetiskt och tekniskt fokus på avancerad nivå. Paranmälan krävs. 

Tränarledd av Nathalie Albrightsen vid 6st tillfällen, 1st  tillfälle av David & Sara och 1st tillfälle med Jesper Boberg. Även ett uppstartsläger med Anders Henriksson i september. Gäller endast dessa 8st tillfällena.

Medlemskap krävs. 

Schema: 

1/9 kl.18-20 Nattis

6/9 Uppstartsläger med Anders Henriksson (700kr för tävlingspar som ej tävlar för BDF. Separat anmälan krävs.)

15/9 kl.18-20 Nattis 

29/9 kl.18-20 Nattis

13/10 kl.18-20 Nattis

29/10 kl.19-21 Jesper Boberg 

9/11 Benjamin Österlund - slowträning (700kr för tävlingspar som ej tävlar för BDF. Separat anmälan krävs.)

10/11 kl.18-20 Nattis

24/11 kl.18-20 David & Sara 

8/12 kl.18-20 Nattis 

Här kan ni köpa presentkort (600kr eller 800kr) som kan användas på kommande kurser

Anmäl direkt med berörd persons namn, personnr adress mm (använd er egen mailadress så fakturan kommer till den som beställt) - eller - ange följande som kommentar:

- namn (för & efternamn)

- personnr. på den som skall ha presentkortet

(tänk på att det tillkommer medlemsavgift på 150kr/kalenderår)

Pengarna kan sedan användas vid kommande bokning, ange då att ni har presentkort i anmälan så löser vi resten

Mvh Borås Dansförening

Här kan ni köpa presentkort (600kr eller 800kr) som kan användas på kommande kurser

Anmäl direkt med berörd persons namn, personnr adress mm (använd er egen mailadress så fakturan kommer till den som beställt) - eller - ange följande som kommentar:

- namn (för & efternamn)

- personnr. på den som skall ha presentkortet

(tänk på att det tillkommer medlemsavgift på 150kr/kalenderår)

Pengarna kan sedan användas vid kommande bokning, ange då att ni har presentkort i anmälan så löser vi resten

Mvh Borås Dansförening

Terminskort

För 3000kr får du gå så många kurser du vill!

För er som vet att ni ska gå flera kurser eller för dig som kanske är nyfiken på en ny dansstil!

OBS! Gäller endast på ordinarie kurser och inte events och intensivkurser.

Inkluderar ej medlemsavgift 200 kr per år

Gäller endast för 1 termin (Jan-Juni eller Aug-Dec)

Hur går det till? 

Köp ett Terminskort, anmäl dig som vanligt på dina kurser, och ange "terminskort" i kommentarsfältet i din anmälan på de kurser du vill delta i. Vi tar hand om resten! 

Välkommen till Borås Dansförening

3-kortet

3-kortet ger dig 3 kurser för 2000 kr (ordinarie pris 2400 kr).

För er som vet att ni ska gå flera kurser eller för dig som kanske är nyfiken på en ny dansstil!

OBS! Tänk på att olika kurser kan kosta olika mycket! Vissa kurser har en lägre ordinarie kostnad än 3-kortet. Och latinkursen räknas som 2st kurser om man går hela.

Inkluderar ej medlemsavgift 200 kr per år

Gäller endast för 1 termin (Jan-Juni eller Aug-Dec)

Hur går det till? 

Köp ett 3-kort, anmäl dig som vanligt på dina kurser, och ange "3-kort" i kommentarsfältet i din anmälan på de följande 3 kurser du vill delta i. Vi tar hand om resten! 

Välkommen till Borås Dansförening

Om ni vill stödja föreningen utan att gå någon kurs så kan ni anmäla det här genom att anmäla & skriva önskat belopp kommentarsfältet så ändrar vi till detta belopp och skickar en faktura via antagningsmailet till denna stödaktivitet.

Tack på förhand för ert stöd :) 

// Borås Dansförening

Latin & Standard - Samba och Cha Cha
Kursen är på 7 veckor, 2 dagar i veckan. (14 st. tillfällen)

Torsdagar kl.17.30-18.30

Söndagar kl.13.00-14.00

Tiodanserna är i moderna samhället igenkännbara genom tv-serien Let's Dance, där de till majoritet representeras. 
Termen tiodans (på engelska; Ballroom) kommer ursprungligen från tävlingsformen där man kombinerar fem standarddanser och fem latindanser i en och samma tävlingsdivision. Danserna i sig är dock inte begränsade till tävlingar, utan utförs ofta som ren sällskapsdans som ligger i fokus på den här kursen. 

På denna kurs kommer du få lära dig Samba och Cha Cha Cha. Det är öppen nivå och det går därför bra att anmäla sig utan tidigare erfarenheter eller om man tidigare har dansat tiodans.

Kursledare: Ana Vasileva

Varmt välkomna till Borås Dansförening!

Latin & Standard - Rumba och Jive 
Kursen är på 7 veckor, 2 dagar i veckan. (14 st. tillfällen)

Torsdagar kl.17.30-18.30

Söndagar kl.13.00-14.00

Tiodanserna är i moderna samhället igenkännbara genom tv-serien Let's Dance, där de till majoritet representeras. 
Termen tiodans (på engelska; Ballroom) kommer ursprungligen från tävlingsformen där man kombinerar fem standarddanser och fem latindanser i en och samma tävlingsdivision. Danserna i sig är dock inte begränsade till tävlingar, utan utförs ofta som ren sällskapsdans som ligger i fokus på den här kursen. 

På denna kurs kommer du få lära dig dansa Rumba och Jive. Det är öppen nivå och det går därför bra att anmäla sig utan tidigare erfarenheter eller om man tidigare har dansat tiodans.

Kursledare: Ana Vasileva

Varmt välkomna till Borås Dansförening!

Bachata Grundkurs (Intensivkurs)

Söndagen den 14 september kl.10-16 (lunchpaus kl.12-13) Även kortare raster under dagen. 

Det finns tillgång till mikro om man vill ta med sig egen mat annars finns det lättare mat att köpa i fiket som panpizza, thaibox och paj. Lättare fika ingår. 

Bachata:

Bachata är en dansstil från Dominikanska republiken som betyder "gatufest" eller "fest". Det är idag en väldigt populär dans som dansas över hela världen - en romantisk dans med enkla, uttrycksfulla rörelser och mycket känsla. Den har en grundläggande rytm i fyra steg med en karaktäristisk sida-till-sida-rörelse, accentuerade höftrörelser och en nära partnerinteraktion. Man dansar både i öppen och stängd position och har vissa likheter med Salsa och Cha cha. 

I denna kurs får du lära dig grunderna i Bachata. Inga förkunskaper krävs.

Kursledare: Therese Andersson 

Jag började dansa när jag var runt 12 år med Standard och Latin. Vid 18 års ålder flyttade jag till London för att fortsätta dansa där men hittade snart in på Salsa- och Bachatagolvet istället.
Bachata har efter det varit en mycket stor passion och efter att jag flyttade tillbaka till Sverige började jag undervisa och satsa med min dåvarande danspartner. 
2014 vann jag Bachata-SM och gick vidare till Europafinal för att representera Sverige i Bachata. Vilket var helt fantastiskt 🤩.

För ca 7 år sedan började även kizomba att knacka på. Jag blev helt frälst och reste land och rike runt för denna dans.
Har sedan dess även undervisat i ett flertal olika länder i Kizomba med min dåvarande franska partner.

Idag är det bugg och fox som jag främst dansar, även om Kizomba och Bachata alltid kommer ligga mig varmt om hjärtat. 
Har tävlat en del men min sambo Tom och vi kämpar för en satsning mot SM i bugg. 

När jag undervisar brinner jag för gemenskap och glädje. Det är viktigt att man känner att man lärt sig något och framförallt ha roligt. Jag tror på att alla kan dansa. :D

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Boogie Woogie
Ett europeiskt namn för swingdans till musik som Rhythm & Blues, Rock'n'Roll, eller Rockabilly och är en dans som härstammar från den kaliforniska kusten. Dess struktur är väldigt lik sin föregångare Lindy hopen men när rocken slog igenom på 1950-talet ändrades dansens karaktär för att passa den nya musiken. Den är ofta fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie. Det dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik.

Grundkurs
Om du aldrig provat dans förut är du välkommen att börja här. Man kan alltid ändra nivåklass om något är för lätt.
Därför föreslår vi även att de som dansat andra stilar förut börjar här.
Om det däremot har varit lite svårt så kan man gå om kursen för att finslipa basen av dansen.
Fråga gärna kursledarna om råd om ni har frågor. Detta är dessutom en bra dans för att exempelvis bli en bättre buggdansare. 

Fortsättningskurs
Fortsättningskursen är steget efter Grundkursen och ämnad för dig som har gått minst en hel Grundkurs eller flera Prova på-tillfällen. Du har koll på och känner dig bekväm med materialet från Grundkursnivån.
Den här kursen ger dig tillfälle att öva på och förbättra grunderna, introducerar musikalitet samt att bättre förstå socialdansens grundläggande element. Om kursen har varit väldigt utmanande uppmanas man att repetera kursen.

Utvecklingskurs
För hobbydansaren med vana. Utvecklingskursen är en tidlös nivå med deltagare av blandad erfarenhet och byter fokus mellan kurser för att ständigt berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär man sig fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Boogie Woogie
Ett europeiskt namn för swingdans till musik som Rhythm & Blues, Rock'n'Roll, eller Rockabilly och är en dans som härstammar från den kaliforniska kusten. Dess struktur är väldigt lik sin föregångare Lindy hopen men när rocken slog igenom på 1950-talet ändrades dansens karaktär för att passa den nya musiken. Den är ofta fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie. Det dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik.

Grundkurs
Om du aldrig provat dans förut är du välkommen att börja här. Man kan alltid ändra nivåklass om något är för lätt.
Därför föreslår vi även att de som dansat andra stilar förut börjar här.
Om det däremot har varit lite svårt så kan man gå om kursen för att finslipa basen av dansen.
Fråga gärna kursledarna om råd om ni har frågor.

Fortsättningskurs
Fortsättningskursen är steget efter Grundkursen och ämnad för dig som har gått minst en hel Grundkurs eller flera Prova på-tillfällen. Du har koll på och känner dig bekväm med materialet från Grundkursnivån.
Den här kursen ger dig tillfälle att öva på och förbättra grunderna, introducerar musikalitet samt att bättre förstå socialdansens grundläggande element. Om kursen har varit väldigt utmanande uppmanas man att repetera kursen.

Utvecklingskurs
För hobbydansaren med vana. Utvecklingskursen är en tidlös nivå med deltagare av blandad erfarenhet och byter fokus mellan kurser för att ständigt berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär man sig fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Boogie Woogie
Ett europeiskt namn för swingdans till musik som Rhythm & Blues, Rock'n'Roll, eller Rockabilly och är en dans som härstammar från den kaliforniska kusten. Dess struktur är väldigt lik sin föregångare Lindy hopen men när rocken slog igenom på 1950-talet ändrades dansens karaktär för att passa den nya musiken. Den är ofta fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie. Det dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik.

Grundkurs
Om du aldrig provat dans förut är du välkommen att börja här. Man kan alltid ändra nivåklass om något är för lätt.
Därför föreslår vi även att de som dansat andra stilar förut börjar här.
Om det däremot har varit lite svårt så kan man gå om kursen för att finslipa basen av dansen.
Fråga gärna kursledarna om råd om ni har frågor. Detta är dessutom en bra dans för att exempelvis bli en bättre buggdansare. 

Fortsättningskurs
Fortsättningskursen är steget efter Grundkursen och ämnad för dig som har gått minst en hel Grundkurs eller flera Prova på-tillfällen. Du har koll på och känner dig bekväm med materialet från Grundkursnivån.
Den här kursen ger dig tillfälle att öva på och förbättra grunderna, introducerar musikalitet samt att bättre förstå socialdansens grundläggande element. Om kursen har varit väldigt utmanande uppmanas man att repetera kursen.

Utvecklingskurs
För hobbydansaren med vana. Utvecklingskursen är en tidlös nivå med deltagare av blandad erfarenhet och byter fokus mellan kurser för att ständigt berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär man sig fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Boogie Woogie
Ett europeiskt namn för swingdans till musik som Rhythm & Blues, Rock'n'Roll, eller Rockabilly och är en dans som härstammar från den kaliforniska kusten. Dess struktur är väldigt lik sin föregångare Lindy hopen men när rocken slog igenom på 1950-talet ändrades dansens karaktär för att passa den nya musiken. Den är ofta fartfylld med intensivt fotarbete och man varierar mellan stängd och öppen position. I tävlingssammanhang är akrobatik ett vanligt inslag men är inget som förekommer i socialdansens Boogie woogie. Det dansas till den pianobaserade musik som kallas Boogie woogie och modern eller gammal rock n' roll musik.

Grundkurs
Om du aldrig provat dans förut är du välkommen att börja här. Man kan alltid ändra nivåklass om något är för lätt.
Därför föreslår vi även att de som dansat andra stilar förut börjar här.
Om det däremot har varit lite svårt så kan man gå om kursen för att finslipa basen av dansen.
Fråga gärna kursledarna om råd om ni har frågor.

Fortsättningskurs
Fortsättningskursen är steget efter Grundkursen och ämnad för dig som har gått minst en hel Grundkurs eller flera Prova på-tillfällen. Du har koll på och känner dig bekväm med materialet från Grundkursnivån.
Den här kursen ger dig tillfälle att öva på och förbättra grunderna, introducerar musikalitet samt att bättre förstå socialdansens grundläggande element. Om kursen har varit väldigt utmanande uppmanas man att repetera kursen.

Utvecklingskurs
För hobbydansaren med vana. Utvecklingskursen är en tidlös nivå med deltagare av blandad erfarenhet och byter fokus mellan kurser för att ständigt berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär man sig fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail - även för medlemskap.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.