Idrott.se

Idrott.se > System > Beta > Calendar > Calendar
Help
Språk
Log in

Kalendarium

Kalendariet

Hämta iCal-fil

Har du mer info?

Mejla redaktionen

Fox - Steg 1

Mo. 23/6  kl. 09:00 till Th. 19/6  kl. 23:00


Välkomna till Dalarnas dansläger i Tällberg!

Vi håller till strax utanför Leksand och precis intill sjön Siljan. I naturskön miljö kommer vi dansa fyra hela dagar i en mysig strandpaviljong. Detta läger är till för dig som aldrig tagit ett danssteg i hela ditt liv eller för dig som dansat för längesen och vill nu få en nystart. Efter dessa fyra dagar kommer du ha grunderna för att gå ut och dansa socialt. Varför inte åka till dansbandsveckan i Malung, till Ölandsveckan eller gå fler avancerade danskurser? Du som har dansat lite då och då eller för många år sedan kommer få en snabbare genomgång av grunderna för att sedan få fler verktyg för att utveckla din dans vidare. På kvällarna kommer vi spela blandad musik på dansbanan då du och de övriga kursdeltagarna har möjlighet att öva på vad ni har lärt er tillsammans. Sista kvällen bjuder vi på en härlig avslutningsdans med överraskningar, snacks och trevlig samvaro.

Fox 

På dansbanorna varvas snabba låtar med lugna. Traditionellt har man dansat bugg till snabb musik och fox till lugn musik. Foxen är en utveckling av den klassiska foxtroten, som idag har blivit till en helt egen dans. På senare tid har foxen dessutom blandats upp med inslag av flera olika danser som kizomba, tango och bachata. På Dalarnas dansläger kommer du få lära dig modern fox med de grundläggande teknikerna helt från början. Vi kommer ge dig de verktyg du behöver för att med självförtroende kunna dansa fox socialt, eller om du vill, för att kunna gå vidare med mer avancerade kurser. 

På steg 1 kommer vi ta allting från grunden. Vi kommer gå igenom förar- och följarteknik, vänster- och högersnurrar samt några enklare turer. 

Instruktörer: Kairi Hysing och Jörgen Terner

Föreningen Siljansdansarnas bildades år 2019 och har sedan dess arrangerat många kurser, studiecirklar, workshops och privatlektioner i Leksand men även på andra orter i Sverige.

Kairis dansintresse väcktes redan som barn av tiodansen och hon har i många år hållit på med flera olika pardanser såsom salsa, bachata, kizomba, bugg och nu fox. Kairi har gått kursledarutbildning för Happy Dance och är certifierad foxinstruktör av Ronie Saleh. Jörgen har sin hemmaklubb i Sundsvall och har dansat sedan 90-talet. Han började sin dansväg på en buggkurs som de flesta men har under åren blivit mer och mer biten av fox. Till vardags håller Jörgen foxkurser och workshops i Sundsvall men ska från och med nu även vara en del av Siljansdansarna.Jörgen har gått foxledarutbildningen för Foxfusion.

Kairi och Jörgen brinner för foxen och deras filosofi är att ge dig som deltagare grunder och små pusselbitar för att du själv ska kunna kombinera de olika delarna i dansen till ett uttryck som passar just dig, oavsett om du är nybörjare eller en avancerad dansare. Fokus ligger på grundläggande tekniker i hur du för och följer för att utveckla kommunikationen i dansparet. När du går kurs hos Kairi och Jörgen kommer du bli sedd, uppmuntrad och få uppleva genuin dansglädje.


Bra att ta med
Bra dansskor är skor som känns bekväma och inte alltför bra grepp. En liten handduk är bra att ha med då det kan bli varmt under passen.
Badkläder är en bra idé – vi håller till precis intill Siljan som erbjuder svalka mellan passen.

Boende
Boende ordnas av deltagarna själva. Det finns ett flertal bra alternativ i och omkring Tällberg.Som deltagare på Dalarnas dansläger har du rabatt på närliggande Tällbergs camping(separat info kommer). Det finns flertal hotell i Tällberg samt Airbnb-alternativ i Leksand eller i Rättvik med omnejd.

Mat

Maten ingår inte i kurspriset men det finns kiosk och möjlighet till lättare luncher vid Tällbergs camping samt ca 1 km från dansbanan i Tällbergs by. Vi kommer samordna beställning av mat från Holens kaffestuga tisdag, onsdag och torsdag. Mer info kommer.

Tid
Vi börjar på måndag förmiddag den 23 juni och avslutar med gemensam dans torsdagen den 26 juni. Totalt ger vi fyra kurser under lägret. Passen kommer vara mellan 1 tim och 2 tim långa och alla kurser kommer att ha ett eller flera pass per dag.

Kostnad
En kurs 850:-
Två kurser 1500:-
En kurs är 8 timmar fördelat på 4 dagar. Det går utmärkt att kombinera en foxkurs med en buggkurs och då ges 200:- rabatt på den andra kursen.

Vi ses i Tällberg!
---------------------------------------------------------
[Preliminärt schema med reservation för ändringar]


Måndag   
09:00-10:00    Registrering    
10:00-10:30    Samling för alla    
10:45-12:45    Bugg 1  
13:00-15:00    Fox 1
15:15-17:15    Bugg 2
17:30-19:30    Fox 2
20:00-22:00    Fri dans till spellista
    
Tisdag   

09:00-09:30    Gemensam frivillig uppvärmning
09:45-10:45    Bugg 2
11:00-12:00    Fox 2 
12:15-13:15    Bugg 1
13:30-14:30    Fox 1
14:45-15:45    Bugg 2
16:00-17:00    Fox 2
17:15-18:15    Bugg 1

18:30-19:30    Fox1
20:00-22:00    Fri dans till spellista
    
Onsdag  
09:00-09:30    Gemensam frivillig uppvärmning

09:45-10:45    Fox 1
11:00-12:00    Bugg 1
12:15-13:15    Fox 2
13:30-14:30    Bugg 2 
14.45-15.45    Fox 1
16:00-17:00    Bugg 1
17:15-18.15    Fox 2
18:30-19:30    Bugg 2
20:00-22.00    Fri dans till spellista

 
   
Torsdag    
09:00-09:30    Gemensam frivillig uppvärmning

09:45-11:45    Fox 2
12:00-14:00    Bugg 2   
14:15-16:15    Fox 1
16:30-18:30    Bugg 1
19:00-23:00    Gemensam avslutning  


© Idrott.se 2025-06-03