Jazzdans 65+

På dans för 65+ har vi en kravlös, lättsam och glädjefylld inställning till dansen. Lektionerna är uppbyggda för att alla ska orka och hänga med samtidigt som vi aktiverar kropp och knopp. Vi blandar friare moment i dansen med koreograferade enkla stegkombinationer där vi utgår ifrån jazzdansens grunder. Uppvärmningen lägger fokus på att smörja leder, bygga styrka och öva balans. Du dansar utifrån dina förutsättningar och tillsammans med härlig musik ges en energifylld stund.