Idrott.se

Idrott.se > System > Beta > Calendar > Calendar
Help
Språk
Log in

Kalendarium

Kalendariet

Hämta iCal-fil

Har du mer info?

Mejla redaktionen

FOXBUGG Period 2

We. 15/10  kl. 18:15 till We. 3/12  kl. 19:10


FOXBUGG – Fox med inslag av bugg

Fox är, tillsammans med bugg,  de vanligaste danserna som man dansar socialt på våra dansbanor runt om i Sverige. Fox är en ”modern” variant av Foxtrot, en mer fri dans där man försöker att anpassa sig till musiken. Fox utvecklas hela tiden och fungerar utmärkt att mixa med andra dansstilar t ex bugg. 

Under kursen går vi i igenom grunderna i fox och lägger in turer som vi har i buggen. Du behöver inte ha några förkunskaper. Paranmälan har förtur men vi parar ihop så att vi blir jämna par, förare och följare. Ange vilken roll du vill dansa. Vi roterar partner, givetvis frivilligt om man vill byta partner eller inte. På grundkursen har vi en del hjälpdansare så man kan komma med utan partner.

Undervisningen sker i små grupper så att alla hinner få hjälp.

Efter varje lektion lägger vi ut en video på det vi har lärt ut på en facebookgrupp som heter "Foxbugg Fox Bugg". Där finns även musiken (Spotify) som vi använder på kursen.

Tips på skor  

Klädtips: Kläder som du kan röra dig och svettas i, det blir varmt :-)

Exempel på hur det kan se ut:

https://youtu.be/f70opPjII-c?si=F4YYmmYpxlTIUDLr

 


Välkommen med din anmälan! Efter din anmälan ska du få en bekräftelse till din mail. Saknar du bekräftelse ber vi att du kontaktar oss för att kontrollera att din anmälan tagits emot. Tänk på att din anmälan är bindande. Vill du prova först (i mån av plats) bokar du i stället en drop in- lektion via mail.


© Idrott.se 2025-06-08