Mo. 2/2 år 2026 kl. 20:00 till Mo. 9/3 år 2026 kl. 21:00 år 2026
"Bugg Följarträning" är en buggkurs som riktar sig till dig som vill lära dig mer om följarens teknik, variationer och utsmyckningar i buggen. Under följarträningen dansar vi själva och inte i par, detta för att bygga upp en egen grund och självsäkerhet i dansen. Det går självklart bra att delta oavsett ordinarie dansroll! Kursen sträcker sig över 6 veckor och varje kurstillfälle kommer ha olika fokusområden, till exempel på olika kroppsdelar, olika tekniker med mera.
Kursen är på 6 tillfällen där varje tillfälle är 60 minuter, där vi har några minuters paus för vila och vatten under varje kurstillfälle.
För att gå en kurs hos oss (förutom grundkurs) måste du klara våra förkunskapskrav.
Detta för att få jämnare kurser och säkerställa bättre och jämnare kvalitet. När du går kurs hos oss registrerar vi närvaro och om du deltar på kursmomenten. För att gå vidare till nästa nivå krävs att man deltar på minst 2/3 av kursen och klarar momenten som ingår i kursen.
På vår hemsida ser du vilken nivå du är godkänd för. Har du tidigare gått kurser hos en annan förening hänvisas du att skicka ett meddelande till oss via vår hemsida för att komma i kontakt med en ledare som kan hjälpa dig.