Dansakrobatik 11-14 år

Dansakrobatik

I den här kursen kombinerar vi både akrobatik och dans! Vi tränar på moment som handstående, hjulningar, kullerbyttor, mjukis, flickis, stora hopp och kicks och smälter sedan samman det i en koreografi.

Vi tränar kroppskontroll, styrka och vighet. Passet börjar med uppvärmning som följs av styrka och stretch. Vi tränar de olika gymnastika övningarna på en airtracks som är en gymnastikmatta med svikt. 

Förkunskaper för denna kursen är antingen flera års förkunskaper inom gymnastik/akrobatik eller inom dans.

Kursen är på fortsättning/medelnivå
Denna grupp kommer att ha sin avslutning i salen vid sista lektionstillfället.

För att trivas så bra som möjligt i sin grupp och få lagom med utmaning har vi olika nivåer på våra kurser. Indelningen är endast en rekommendation för att ha något att utgå ifrån när man väljer nivå. Är man osäker på nivån går det bra att testa innan man bestämmer sig. Skicka ett mail till info@dansfabriken.com så hjälper vi dig.

• N= Nybörjare (inga förkunskaper krävs)
• F= Fortsättning (1-4 terminerns förkunskaper)
• M= Medel (5-7 terminers förkunskaper)
• A= Avancerad (minst 8 terminers förkunskaper)
• Ö= Öppen nivå (alla nivåer, inga förkunskaper krävs)

I våra grupper för barn 3-8 år har vi ingen nivåindelning.