Th. 25/9 kl. 09:30 till Th. 27/11 kl. 09:30
Torsdagar
Vår yoga är en lugn träningsform där vi tränar rörlighet och styrka samtidigt som vi har uppmärksamhet på
olika delar av vår kropp och vår andning.
Vi övar stående och liggande/sittande på golvet.
Medtag yogamatta och filt samt var ledigt klädd, gärna med en extra tröja.
Pris: 525 kr för 10 gånger
Tid: 09:30–10:30
Start: 25 september (sista tillfället 27 november)
Antal deltagare: max 35
Plats: MaxiHälla-salen, Friskis & Svettislokaler, Rocklunda
Ledare: Monika Kahande 070-896 33 12